smartXoffice / Blog
Sport im Homeoffice
7. März 2021

Wie man mit Sport im Home Office startet

Viele von uns haben gemerkt, wie nah der Kühlschrank im Home Office ist. Der Weg zur Arbeit ist nur weniger Schritte und während der Pandemie haben dann auch noch die Sportclubs geschlossen. Wie starte ich trotzdem mit Sport im Home Office? Wie halte ich mich geistig und körperlich fit? Ich versuche dir in diesem Blogpost Lösungsansätze aufzuzeigen, die mir geholfen haben meine Einstellung zu meinem Körper und Sport im letzten Jahr des Home Offices komplett umzustellen. Vielleicht hilft es ja auch dir!

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Spaziergänge Amsterdam
7. März 2021

Wieso Spaziergänge deine Arbeitsleistung verbessern

Dass Spaziergänge gesund sind, hast du sicherlich auch schon von deinen Eltern gehört. Und ja, viele Forschungen können dies bestätigen. Vor allem im Home Office fällt oftmals der Arbeitsweg, und damit für Viele die einzige tägliche Verpflichtung, weg, sich weiter als zum Kühlschrank zu bewegen.  Was also hat es mit dem Gehen auf sich? Das regelmäßige Gehen hilft unter anderem gegen einen zu hohen Blutdruck, senkt das Diabetesrisiko und fördert das Gedächtnis 1,2,3. 

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Schreibtisch mit Monitorhalterung
13. Februar 2021

Monitorhalterungen für zwei Monitore oder mit integrierten Laptopständer

Externe Bildschirme sind zwar sehr praktisch um effektiver zu arbeiten, aber verbrauchen auch viel Platz auf dem Schreibtisch. Häufig stört der mächtigen Füße den Bildschirms auf dem Schreibtisch. Oder wenn du im Home Office vielleicht auf dein Esstisch gleichzeitig dein Schreibtisch ist, stört dieser sogar umso mehr. Zweitens sind die normalen Gestelle recht unflexibel. Das Problem lässt sich wunderbar Monitorhalterungen lösen, diese lassen sich gut bewegen und anpassen. Entweder für einen, zwei oder für Gamer sogar drei Bildschirme.

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Schreibtisch mit Lampe
31. Januar 2021

Wie findest du die richtige Lampe für dein Büro zu Hause?

Mit der richtigen Beleuchtung im Homeoffice steigerst du deine Arbeitsleistung und dein Wohlbefinden an deinem heimischen Arbeitsplatz. Der Mensch braucht gutes Licht um dem natürlichen, täglichen Rhythmus zu folgen. Dieser steuert wann wir müde oder wach werden.Die richtige Schreibtischlampe für dein Homeoffice zu finden ist dennoch nicht leicht. Wir geben dir ein paar Tipps, was du bei der Auswahl der richtigen Beleuchtung beachten solltest. Bei der Entscheidung spielen folgende drei Merkmale eine wichtige Rolle: Die Helligkeit, Lichtfarbe und die Lichtverteilung. Darüber hinaus sind der Energieverbrauch und praktische Features zusätzliche Argumente, die es bei der Auswahl der Belichtung zu berücksichtigen gilt.

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Lärm im Home Office
5. Januar 2021

Akustik im Home Office optimieren

Was kann man gegen eine hellhörige Wohnung tun? Ein großes Problem was das Home Office häufig mit sich bringt, ist die schlechte Akustik gemischt mit hohem Geräuschpegel. Mit ein paar einfachen Tipps reduziert du den Schall in deiner Wohnung, und somit auch in deinem Home Office. Denn ob der telefonierende Partner oder der surrende Kühlschrank stört, ein zu hoher Lärmpegel, wirkt sich negativ auf deine Konzentration, Arbeitsfähigkeit und Gesundheit aus.

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laptop mit decke
13. Dezember 2020

5 Tipps gegen Frieren am Arbeitsplatz zu Hause

Seid ihr auch so Frostbeulen wie ich und arbeitet viel von zu Hause? Habt ihr ständig kalte Hände und Füße im Homeoffice? Gerade wenn eure Arbeitsecke im Abstellraum oder Gästezimmer eingerichtet ist, sind die Räume wohlmöglich weniger beheizt, wie beispielsweise das Wohnzimmer. Damit ihr nicht alle Räume den ganzen Tag voll beheizen zu müsst, habe ich ein paar Tipps für euch, wie es euch trotz niedriger Raumtemperaturen schön warm bleibt. Nie wieder frieren im Home Office.

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homeoffice büro
15. November 2020

Wie steht es um das Home Office und was kommt

Die Zukunft des Home Office – Was wird geschehen? Viel wird diskutiert, wie die Regierung künftig Gesetze rund um das Home Office erstellen soll. Bei unseren Nachbarn in den Niederlanden gibt es zum Beispiel ein Recht auf Home Office seit 2015. Aber muss der Zwang? Wahrscheinlich nicht, denn viele Unternehmen haben spätestens während der Pandemie erkannt dass das Arbeiten von zu Hause ist auch eine Menge Vorteile mitbringt.

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home office table
1. November 2020

Wie bleibst du produktiv im Homeoffice?

Viele Leute erlebten das mobile Arbeiten in den letzten Monaten zum ersten Mal. Während für manche ein lang ersehnter Wunsch nach Flexibilität wahr wurde, gibt es jedoch auch Einige, die sich nicht so richtig an das Arbeiten zu Hause gewöhnen können. Mit einigen Tipps wird auch dir das Arbeiten im Home-Office einfacher fallen, und für alle Home-Office Pros, lass uns wissen was dir hilft produktiv zu sein. 

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smartxoffice logo grey
22. Oktober 2020

Warum smartXoffice?

Seit nun gut acht Monaten befanden wir uns in diesem verrückten Jahr 2020, das so einiges ändern sollte. Nicht nur für uns, sondern wahrscheinlich jeden von euch. Maske tragen, Abstand halten und von zu Hause arbeiten. Während erste beiden Änderung relativ einfach umzusetzen sind, gilt das häufig nicht für das von zu Hause arbeiten. Denn hier wird es richtig vielseitig was die Probleme beim Home-Office mit sich bringt.

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