Sport im Homeoffice

Wie man mit Sport im Home Office startet

Viele von uns haben gemerkt, wie nah der Kühlschrank im Home Office ist. Der Weg zur Arbeit ist nur weniger Schritte und während der Pandemie haben dann auch noch die Sportclubs geschlossen. Wie starte ich trotzdem mit Sport im Home Office? Wie halte ich mich geistig und körperlich fit? Ich versuche dir in diesem Blogpost Lösungsansätze aufzuzeigen, die mir geholfen haben meine Einstellung zu meinem Körper und Sport im letzten Jahr des Home Offices komplett umzustellen. Vielleicht hilft es ja auch dir!

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